За какво помага приема на минерална вода

Всички знаме, колко богат е състава на минерална вода и всеки един изграждащ я елемент помага до известна степен за едно или друго.

В последните години минералната вода дори стана пълноценен заместител на голяма част от храненето. И до известна степен ако не харесвате едни храни, които притежават едни или други съставки, то не е проблем, ако приемате достатъчни количества вода.

Ето и някои от най-полезните качества на минералната вода:

Минералните води, приети вътрешно, упражняват действие върху храносмилателния тракт чрез лигавицата на стомаха и червата, а там има множество рецептори, които се нуждаят от определеният й състав;

В главният мозък постъпва информация от целия организъм, които се преработват и дават сигнали, под различна форма за наличие или липса на нещо. Често пъти при обезводняване на организъма усещаме първите симптоми като главобол;

Чрез функцията на бъбреците и приема на минерална вода в органите ни постъпват различни количества йони, а с дейността на бъбреците тя се разпределя, кои да останат и кои да бъдат изхвърлени;

При стомашни заболявания алкалните води имат особено значение. Те се съдържат в състава на извори в Хисаря, Горна Баня, Девин, Велинград, Софийски минерални бани и други;

При чревни заболявания също се препоръчва по-голям прием на минерална вода. Тя спомага срещу запек; хроничните колити с наличие на хидрокарбонатни, хлориднонатриеви и калциеви;

Много жлъчни заболявания също се балансират с приема на минерална вода.
Има още

Каква информация носи етикета на минералната вода

Всички употребяваме минерална вода, но рядко се заглеждаме в състава на етикета й. Каква информация дават надписите по етикета на бутилките, какво знаем и не за тях и по какво да ги избираме може да се информирате тук.

Етикета на бутилираните води, предоставя информация за вида, източника, типа на водата, както и за пълния състав на всеки един съдържащ се елемент. Всеки потребител може да види и достатъчно данни на производителя, да се свърже и да поръча по-големи количества от конкретния вид.

За минерална вода и по-конкретно находището й, върху етикета трябва да фигурират данни за точния минерален състав и извършените обработки.

За разлика от бутилираната вода, питейната достига до консуматора, без той да има някакви данни за произхода й. Това е причината и закона да налага регламентиран достъп на информация до всеки за цялата налична информация. Тези данни се посочват на интернет страници на доставчици и се предоставя при нужда и поискване.

Изборът, каква вода да консумира потребителя, дали тя да е минерална или питейна, зависи до голяма степен от разнообразието на марки, вкусови качества, състав и др. Бутилираната вода се предлага и като тиха, и като газирана.
Има още

Защо е важна минералната вода

Дневния прием на вода носи множество ползи за човешкото тяло. След като изключим лечебните качества на натуралната минерална вода, то всеки вид вода – трапезна, изворна и минерална допринасят за по-добър тонус, свеж вид и за одобряване цялостното състояние на организма.

С помощта на достатъчни количества може да се отслабва. Това се дължи на факта, че когато организма е жаден, той събужда едно усещане за празнота и глад. Много често хората го бъркат и вместо да приемат вода, поглъщат големи количества храна. Когато това бъде заменено в обратен ред, не само погълнатите калории ще са по-малко, но и водата ще спомогне да тялото да изхвърли всички ненужни и натрупани там, токсини, мазнини и шлаки.

Приема на вода през зимните месеци спомага тялото да гори повече калории, като само при приема му, тя налага нуждата да бъде затопляна, а това от своя страна става, чрез изразходване на енергия.

Друга съществена полза от приема на вода са многото процеси в организма, без които тялото ни не може да функционира. За да съхраним красотата и младостта си за по-дълго, отново можем да разчитаме на приема на вода.

Минералната вода съдържа по-високи нива на минерали и соли. Така нуждата на хората в различните възрасти се задоволява и чрез набавянето й. За жените влизащи в менопаузата, за подрастващите деца, за възрастните нуждата от калций е по-голяма. С количествата минерална вода в дневна доза те могат успешно да бъдат доставени.

При по-възрастните хора нуждата и по-скоро липсата на вода се изразява в пресъхване на устата, главобол, усещане за дехидратация.
Има още